Als je meer wil weten over intuïtie, over onze innerlijke binnenwereld en hoe we omgaan met de signalen die we krijgen vanuit onze intuïtie en vanuit ons denkende verstand, dan raadt ik je de documentaire 'InnSæi' aan. InnSæi is een documentaire van Hrund Gunnsteinsdottir en Kristín Ólafsdóttir over ons interne GPS systeem.
In InnSæi is te zien hoe Hrund Gunnsteinsdottir in een burn-out terechtkomt door haar werk bij de Verenigde Naties. Ze neemt ontslag en gaat samen met vriendin Kirsten op zoek naar een antwoord op de vraag hoe het leven vanuit het hoofd, afgesloten van onze emoties, ons leven beïnvloedt. Voor antwoorden gaat ze te rade bij bekende wetenschappers, artiesten, spirituele leiders én schoolkinderen.
Door haar zoektocht ontdekt Hrund dat ze de schakel kwijt was tussen haar innerlijke wereld en haar omgeving. Die missende schakel vond ze terug in het oude IJslandse woord voor intuïtie: InnSæi.
Het oude IJslandse woord voor intuïtie is ‘InnSæi’, maar in IJsland heeft het meerdere betekenissen. Het kan ‘de zee binnenin’ betekenen, wat de grenzeloze aard van onze innerlijke wereld is, een voortdurend bewegende wereld van visie, gevoelens en verbeelding die verder gaat dan woorden. Het kan ‘naar binnen kijken’ betekenen, wat betekent dat je jezelf kent, en dat je jezelf goed genoeg kent om jezelf in de schoenen van anderen te kunnen verplaatsen. En het kan betekenen ‘van binnen naar buiten kijken’, wat inhoudt dat je een sterk innerlijk kompas hebt om je weg te vinden in onze steeds veranderende wereld.
Ze ontmoeten wereldberoemde wetenschappers zoals Marti Spiegelman, een expert op het gebied van neurowetenschappen en inheems bewustzijn, die gelooft dat we slechts een fractie van onze menselijke capaciteiten gebruiken, met verwoestende gevolgen voor de planeet; kunstenaars als Marina Abramovic, de ‘grootmoeder van de performancekunst’ die leert dat ‘om iets nieuws te creëren mensen het onbekende in moeten gaan’; en spirituele leiders zoals de boeiende Malidoma Patrice Somé, een West-Afrikaanse ouderling en auteur die redeneert dat ‘intuïtie ons samenbindt. Zonder dit verliezen we ons gevoel van doel en verbondenheid.” Ze ontmoeten ook een buitengewone groep Britse schoolkinderen die leren hoe ze beter kunnen omgaan met de wereld van vandaag door de kracht van de natuur en mindfulness te ontsluiten.
Ze ontdekken hoe InnSæi ons kan helpen opnieuw na te denken over hoe we denken en ons open te stellen voor ons volledige potentieel. We kunnen niet langer achterover leunen en alleen maar verwachten dat er verandering zal plaatsvinden. Verandering vindt plaats in ons. En het begint met InnSæi.
De film werd voorheen vertoont op Netflix maar helaas op dit moment niet meer. De documentaire is wel te bestellen op DVD, maar ook te bestellen via Vimeo. Hiervoor moet je wel een account aanmaken bij Vimeo en daarna kan je de film bestellen. Je kan kiezen om hem voor 48 uur te huren. Dit kost €1,76. Of je kan hem kopen voor €3, 52. Bij de betaling kan je kiezen voor betaling via creditcard of via Paypal.
Vertel jouw burn-out tips aan Gratis Psycholoog!
Gratis Psycholoog wil graag praktische hulp bieden en is altijd op zoek naar tips die kunnen helpen. Er zit enorm veel kracht in elkaar helpen. Wat heeft jou geholpen bij een burn-out geholpen? Laat je tip hieronder achter, want wie weet help je daar een ander mee. Wil je anoniem blijven, dan kan je gewoon een verzonnen naam en e-mailadres invullen.
Reactie plaatsen
Reacties